温性水果有哪些

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温性水果有苹果，红枣，樱桃。水果细分下来有五性，寒，凉，温，平，热每一种属性都可以适应不同体质的人群，常见www.nfysw.com的温性水果有苹果，红枣，樱桃。

水果的各种性质扩展

温热性水果有山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果、红毛丹、榴莲、金橘、水蜜桃、李子、芒果、温州蜜柑、红桔、南丰蜜桔、槟榔。

凉性水果有西瓜、甜瓜、梨、柑、桔香蕉、桑椹、柿子火龙果杨桃、山竹、草莓、枇杷、圣女果、奇异果、猕猴桃、甜瓜、柚子。

中性水果有葡萄、苹果、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅、百香果、柠檬、番石榴、柳橙。

酸性水果有桔子，草莓，番茄，苹果，葡萄。

碱性水果：香蕉，西瓜，枇杷。

哪些属于寒性水果哪些属于温性水果

1、寒性的水果比较适合体内燥热的人食用，炎热的夏天寒性水果也可以用来降火，寒性的水果常见的有香蕉、西瓜、香瓜、柚子、山竹、百香果、柿子、哈密瓜、奇异果、草莓、橘子、甘蔗等等，寒性的水果它具有清热解毒、还有利尿消肿、降火等功效，所以对于一些脾胃比较虚弱的人或者是寒性体质的人尽量少吃这些水果。2、温性食物就比较温补，适合体寒的人食用，冬天比较干燥缺水，皮肤容易开裂脱皮也可以吃水果补水，温性水果主要有芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗。温性水果能够祛寒补虚、消除寒症，增加人体热量，促进人体的能量代谢，有通畅血脉、消散瘀滞的作用。

中性水果和温性水果有哪些？

解答：

1，中性水果有荔枝，桃子，龙眼，樱桃，大枣，榴莲，橘子，芦柑等。

2，温性水果有苹果，葡萄，甘蔗，百香果，柠檬，番石榴，凤梨，木瓜，橄榄，菠萝，芒果等。

中性水果和温性水果有哪些?

中性水果和温性水果有很多，详情如下 。

1，中性水果有荔枝，桃子，龙眼，樱桃，大枣，榴莲，橘子，芦柑等。

2，温性水果有苹果，葡萄，甘蔗，百香果，柠檬，番石榴，凤梨，木瓜，橄榄，菠萝，芒果等。

水果的种类众多，水果可以分为热性水果，中性水果和温性水果。水果能够帮助人体补充一定量的维生素，比如说人们在成长过程当中需要维生素a维生素c和维生素e这几种维生素，对人的生长起着至关重要的作用，而水果就能够提供这些维生素。

中性水果对人的身体帮助相对较大，而且在平时吃这些水果也不用害怕会导致上火，由于是属于中性水果，所以其营养价值是比较平衡的，并不是说哪一方面的营养价值会非常的高，吃这些水果能够促进多方面营养的同时提高是比较可取的。

温性水果的包含量也是非常大的，在秋冬季节人们就应该要多吃温性水果，冬天本来天气就是十分干燥，多吃这些温性水果可以养生，在这些温性水果当中最不得不提的就是梨子，其实梨子是最温和的水果之一。梨对人的身体有很大的帮助，而且其种类划分的也很多，有常见的雪梨鸭梨和其他不常见的各种种类。

温性水果有哪些呢？

温性水果是一类水果的统称，有苹果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣等。适合寒性体质。

扩展资料

红枣属于温性水果，干吃红枣的好处：

作为健康的零食

其实不论是干红枣还是新鲜红枣，味道甜，口感好，可以当做两餐之间的零食，而且含糖量高，可以快速满足饥饿感，吃起来又方便。

2.作为粗粮来食用

红枣富含粗粮所具有的膳食纤维、维生素B族，此外还富含氨基酸、有机酸、维生素A和多种矿物质。红枣口感好，完全可以代替粗粮做成米饭或粥。具有防便秘、防痔疮、降血脂和预防胆结石的作用。

3.健脾胃

红枣归脾经、胃经、心经，具有调养脾胃的作用。在中医里有些处方药因为药力较猛或具有刺激性，常常添加红枣，以起到保护脾胃的作用。

4.美容食品

首先，鲜枣中富含大量的维生素C，具有美白、抗氧化、补血作用。其次，从中医角度看，中医说“脾好则皮坚”，意思是说脾胃调理好了，皮肤就会容光焕发，而红枣恰好有健脾作用。

参考资料

百度百科-温性水果

平性水果和温性水果有哪些?

平性水果有苹果、葡萄、菠萝、百香果、柠檬、番石榴、柳橙等。

温性的水果代表有荔枝、桃子、龙眼、山楂、金橘、红枣等。